Estilo de vida

Procura paz e tranquilidade? Desde a Pousada de Priorado del Val até às águas termais de Pedras Salgadas, convidamo-lo a repor energias nos nove lugares mais zen da Península Ibérica. Hotéis para fazer um retiro de ioga e sarar as cicatrizes; ambientes naturais onde pode alinhar os seus chacras; centros de bem-estar integral, spas e muito mais.

Pousada de Priorato del Val, Palencia

Lar de uma comunidade budista de monges Chán, este casarão típico da região com quatro séculos oferece o ambiente ideal para quem procura um retiro para se reencontrar consigo próprio. Para além de alojamento, os hóspedes podem praticar diariamente, na companhia da comunidade, meditação Zen e Tai Chi Chuan, Kung Fu Shaolin, Qi Gong, caligrafia, Feng Shui, massagem Tui Ná, e até viver a cerimónia do chá, entre outras atividades relacionadas com o estilo de vida budista. A sua localização às portas das montanhas de Palencia e junto ao Canal de Castela permite realizar vários tipos de atividades, entre os quais, rotas micológicas, tiro com arco, caminhada, visitas culturais e canoagem. Mais informações aqui  

Casa das Penhas Douradas, Portugal

Enquadrado numa das paisagens naturais mais magníficas do centro de Portugal, este hotel de montanha decorado com materiais extraídos da natureza que o rodeia (madeira de bétula, cortiça e lã de ovelha) oferece tudo o que é necessário para uma pessoa se reencontrar com ela própria. A tranquilidade da Serra da Estrela (o ponto mais alto de Portugal continental) e a atenção do pessoal do hotel permitem-nos chegar ao Spa com o corpo em perfeitas condições para desfrutar de um tratamento relaxante com óleos essenciais de urze e bétula. Para terminar, nada melhor do que um mergulho na piscina que tem uma excelente vista panorâmica. Mais informações aqui

MásQi, The Energy House. Alicante

Uma casa rural do século XIX situada no coração da Serra Mariola, em Alicante, é o epicentro em redor do qual gira o programa deste “Retiro de Ioga”, que oferece um pacote em regime de tudo incluído com uma duração de uma semana. No final do programa, uma pessoa sente-se totalmente renascida. A chave está em aproveitar a poderosa energia natural da área e um programa personalizado que inclui meditação orientada, aulas de ioga, música tibetana, tratamentos de bem-estar e uma deliciosa dieta saudável e equilibrada à base de receitas macrobióticas. Um dos momentos mais especiais em Más Qi é o passeio guiado pela serra até à nascente do rio Vinalopó. Pelo caminho descobrimos os velhos moinhos fluviais, uma alcaria árabe e um zimbro milenar. Mais informações aqui

La Bardana, Huesca

Este hotel simples situado nos Pirenéus de Huesca oferece um “ambiente silencioso e mágico”, “ideal para o desenvolvimento, o encontro e o conhecimento tanto pessoal como espiritual”. O seu ponto forte são as atividades como os retiros de ioga ou de “alquimia e sexualidade feminina”, uma iniciação (ou continuação) no sentido de um reencontro como a feminilidade e uma vida sexual plena. A localidade de Gillué, onde se situa o estabelecimento, oferece um ambiente ideal para recuperar o bem-estar físico e mental. A possibilidade de realizar grandes passeios e desfrutar do descanso e do silêncio juntam-se aos menus de comida macrobiótica servidos diariamente aos clientes do hotel. Mais informações aqui

Buddha Eden, Portugal

O Bacalhoa Buddha Eden é o maior jardim oriental da Europa. Trata-se de um espaço ao ar livre construído como resposta à destruição dos célebres Budas de Bāmiyān pelos talibãs. Ao largo de 35 hectares organizados em redor de uma monumental escadaria e um lago habitado por carpas japonesas, o visitante encontra diversas representações de Buda, pagodes e até 600 cópias exatas dos soldados de terracota enterrados há milhares de anos na China. Este ambiente tão zen é também propício para exibir obras de arte contemporâneas da coleção privada do proprietário, o empresário vinícola José Manuel Rodrigues Berardo, que inclui no seu catálogo obras de autores consagrados como Botero ou Alexander Calder. Mais informações aqui

Castilla Termal Spa de Olmedo, Valladolid

Após uma série de reviravoltas históricas, o antigo convento de Sancti Spiritus, situado no município de Olmeda (região de Valladolid), foi convertido num hotel termal de 4 estrelas, com um moderno spa. Graças a esta transformação, as águas termais mineromedicinais do mosteiro românico voltam a oferecer benefícios saudáveis aos visitantes. Estas águas são indicadas para problemas dermatológicos e do aparelho locomotor. Além disso, são recomendadas para combater o stresse, devido ao seu efeito relaxante. O circuito de “choques” construído em redor da réplica de um claustro Mudéjar é sem dúvida a experiência mais procurada, tanto pela espetacularidade do cenário como pelos benefícios do tratamento para a “circulação sanguínea, termorregulação, eliminação de toxinas, hidratação e descongestionamento das vias respiratórias.” Mais informações aqui

©Castilla Termal Balneario de Olmedo

©Castilla Termal Balneario de Olmedo

Señorío de Bertiz, Navarra

Poderíamos ter escolhido qualquer uma das matas atlânticas do norte de Espanha, mas a de Señorio de Bertiz tem um ponto de ligação à mãe natureza muito especial. Para sentir a comunhão entre a natureza nesta grande propriedade convertida em parque pelo seu último proprietário particular, é necessário percorrer algum dos trilhos preparados para o efeito e escapar da parte baixa do Señorio. O trilho que sobe até Aizkolegi, o ponto mais alto de Bertiz a 830 m de altura, tem um comprimento de 11 km e atravessa um dos maiores faiais de Navarra. Desde o miradouro, situado junto às ruínas de um palacete modernista, é possível contemplar todos os vales circundantes. Sem dúvida, a melhor recompensa para uma caminhada reconfortante com uma duração de pouco mais de 6 horas. Mais informações aqui

Pedras Salgadas spa & nature park, Portugal

As terras do nordeste de Portugal são célebres pelas suas águas termais. No século XIX, seguindo as tendências da Europa Central foram criadas instalações para que a nobreza e a realeza pudessem recuperar do stresse “tomando as águas”. O Parque Natural de Pedras Salgadas foi uma dessas estâncias. À volta da sua nascente foram urbanizados 20 hectares de bosques, os quais foram dotados de 8 km de trilhos através dos quais os hóspedes se perdiam para receber uma recarga de energia diretamente da natureza para o corpo, sem intermediários. As águas termais do atual spa de Pedras Salgadas são as mesmas de sempre, o que mudou foram os hotéis nos quais os hóspedes se alojam. Agora, em vez de palácios existem cabanas ecológicas ultramodernas e, ainda melhor, um conjunto de casas da árvore que permitem usufruir de uma experiência única na vida. Mais informações aqui

Royal Hideaway Sancti Petri, Cádiz

Reconhecido como o melhor Spa Resort de Espanha pelos World Travel Awards 2017, este hotel de 5 estrelas conta com 3650 m2 centrados num conceito de bem-estar único em toda a Andaluzia. O Sky Wellness Terrace, centro de massagens ao ar livre, permite desfrutar de um tratamento com vistas para o Oceano Atlântico, sendo um dos mais procurados no que respeita aos rituais Tui Na, uma massagem da medicina tradicional chinesa que estimula o fluxo da energia do organismo. Mais informações aqui

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